Weight Diary Lite

Controle a sua perda de peso de forma simples e eficaz.

Abra a aplicação todos os dias para digitar o seu peso e deixe o Peso Diário controlar o seu progresso e calcular quanto tempo levará a atingir o seu objetivo. Não é necessário que digite quantas calorias consumiu.

A nossa linha de tendência mostrar-lhe-á os seus altos e baixos, para que possa avaliar o seu progresso. Quanto mais negativo for o declive da linha, mais peso está a perder. É tão simples quanto isto.

Funcionalidades:

* Apresenta o seu peso, a sua perda de peso e quanto peso ainda tem de perder
* Calcula o seu IMC (índice de massa corporal)
* Permite passar o dedo para navegar no calendário e procurar qualquer registo
* Permite analisar a linha de tendência e o progresso dos registos enquanto observa os seus gráficos
* Planeia a sua dieta, a partir da calculadora de objetivos
* Recomenda a intensidade de exercício físico que deve adotar, de forma a consumir as calorias recomendadas para a sua idade e estrutura
* Permite visualizar o seu progresso de uma forma geral
* Permite visualizar todos os registos individualmente
* Protege todos os seus dados com um código definido por si (facultativo)
* Oferece várias unidades: libras, quilogramas ou pedras; calorias ou quilojoules
* Esclarece as perguntas mais frequentes através do menu de ajuda da aplicação